Инфракрасная сауна: польза и вред

Фото инфракрасной домашней сауныО пользе и противопоказаниях теплового воздействия на организм человека в банях и саунах нам известно давно. А как насчет компактной инфракрасной сауны, которую можно оборудовать даже в квартирах? Представьте, приходите вы домой после тяжелого трудового дня, прогреваете свою личную сауну в течение 20 минут, и наслаждаетесь любимой процедурой! Безусловно, такая сауна очень полезна и имеет массу преимуществ: потребляет относительно малую мощность, быстро нагревается, имеет небольшие габариты, прогревает тело равномерно и глубоко, сжигает калории. Если вы решили приобрести эту чудо-кабину, загляните в нашу фотогалерею.

Что же собой представляет инфракрасная сауна? Это – кабина со встроенными в стены излучателями инфракрасных волн. Если вас пугает все новое и вы не знаете в чем состоит польза инфракрасной сауны, то ознакомьтесь со следующей информацией.

Польза инфракрасной сауны

Да будет вам известно, что уже давным-давно доказана ее польза при сердечнососудистых заболеваниях, болях в суставах, лишнем весе, слабом иммунитете, заболеваниях почек. Этот список можно продолжать, однако главное – инфракрасная сауна способствует выведению шлаков, токсинов из организма.

Противопоказания к использованию инфракрасной сауны

Первое, что необходимо сделать перед посещением такой сауны – посоветоваться с вашим врачом. Если есть какие-либо противопоказания, лучше прислушайтесь.

Во время беременности также лучше проконсультироваться у наблюдающего врача. Злокачественные опухоли, женские заболевания, грипп, недавно поврежденные суставы – в этих случаях процедуры просто опасны!

Если же вам инфракрасная сауна сама по себе не противопоказана, то нанести вред она может лишь в нескольких случаях: злоупотребление процедурами, применение в сауне каких-либо косметических препаратов.

Также важно соблюдать определенный режим. Согласитесь, не очень разумно посещать инфракрасную кабину перед активными (и не очень) физическими нагрузками. После процедур организм должен отдыхать.

google.com yandex.ru vkontakte.ru twitter.com facebook.com mail.ru livejournal.com memori.ru evernote.com evernote.com google.com odnoklassniki.ru
Внимание! Если вы не хотите пропустить появление новых материалов на этом сайте, то можете подписаться на рассылку «Красивые фотогалереи интерьеров разных комнат» через подписную форму, расположенную в правом верхнем углу.

Купите сантехнику для вашей ванной:

Еще интересные статьи:

Один комментарий на “Инфракрасная сауна: польза и вред”

Подпишитесь на новости сайта:
Все для вашей ванной
Аксессуары для вашей ванной